Naik berat badan

Macam mana nak kawal pemakanan eh. Sebab rasa setiap jam mesti lapar. Nanti tak makan takut beby. Hm

Mum

12 Balas

Tulis jawapan

klu lps jam 8 lpr,blh la mkn rolled oat,cmpur kurma ngan kismis.... insyaAllah kenyang smpai esk pg.... bnyakkn mnim air jg la ye... good luck... 🙂