BERAT naik mendadak😭

Macam mana eh nk kurangkan berat badan padahal makan macam biasa je . Semalam g kk naik 3kg dlm msa sebulan . Risau kena gdm je smlm dah mnum gula .nervous jugak ni tnggu result 😣

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sama la sis.. Sy naik 3.5 kg sbln.. Padahal sy slalu skip mkn pagi.. Mkn lewat mlm pun kdang2 je.. Dah kne mnum air gula kli kedua next appoimnt.. So skrg sy mkn nsi skli je shari.. Klau lapa mkn buah je.. Tp tula mkn buah x kenyang.. Huhuu

4y ago

mmg tak knyang sis mkn buah ni .kene mkn nasi gak dah nama pun org asia😅😅

Awak pregnant kan? Normal lah tu naik. Kalau gula tak lepas, awak try makan makanan berkhasiat dan kurangkan manisan

4y ago

result normal je .and saya mmg tak suka mkanan manis😅😅