Hi moms, bleh kongsi sikit tak cara nak naikkan hb dgn cepat, keputusan hb tadi 10.0 shaja 😔

Saya makan zincofer dengan pati delima. Masa first checkup hb saya 11.5 border je. Then dr start zincofer saya terus add on dgn pati delima so far bacaan saya 13.5 dan ke atas. Dr stop zincofer sb bacaan da cantik tukar amik iron tablet plak still sama saya makn dgn pati delima paling latest bacaan saya 13.6. Tapi before consume apa apa make sure consult with ur dr first.