saya perasan, pregnancy kalini susah tahan kencing/berak..ada sesiapa yg sama ? normal kah? 21w preg

sama.. Sy rini genap 31minggu.. 3rd trimester ni rse dah x bleh nk tahan tiap kali Cuba tahan kencing.. lagi² time si kecik ni dok main2 dlm perut, rse mcm die makin menekan pundi kencing😆 lgi dia aktif brgerak, lgi x tahan nk kencing..

Normal tu sis. Kalau saya, mmg sentiasa pakai panty liner/pad. Kdg tu terbersin/batuk2 pun akan terkencing. Bila perut & baby makin besar, mmg akan menekan & perlu ke toilet sentiasa 😅

Otot pelvis longgar dan ruang pelvis berubah dek kandungan membesar. Kerap buat senaman kegel seumur hidup untuk kuatkan otot pelvis.

samaaaaa da siap comel2 nak keluar terkucil sedihh rasa huuu.. padahal baru je keluar toilet

betui la sama Gan saya..dah 31minggu kalau kata nak kencing/berak memang xbley tahan2 dah..

Otot vagina dh longgar waktu pregnant. Sy batuk pn terkencing. Muntah pn sama

Sama!! Geram betul. Sehari berlambak panty nak kena basuh sbb asyik terkencing.

Memang macam Tu sis..sy pun Sama..kalau minum air kejap jee nak kencing..🤣

saya hujung 3rd trimester macam tu..pakai pad untuk elakkan panties basah.

cube masa duk relex2 tu bt senaman kagel/kemut