Susah Nak Tahan Kencing

Sy 32W, lately ni makin kerap kencing tu okla. Masalahnya susah nak tahan. Dia mcm tiba2 rasa nak kencing, terus terkencing dlm seluar time tu jugak huu..Macamana nak buat? Ada sapa2 yg mengalami tak

Karen

Preggers

4 Balas

Tulis jawapan

Kalau dh berusia 30an keatas,mmg biasa blaku masalah nie..otot rahim dah xkuat..nak2 mengandung beban berat baby lg..kena exercise kemut2 tu bg otot kt vagina mencengkam balik..

Anonymous

10mo ago

Oh patut laa..skrg pregnant bersin atau batuk mesti terkencing..sebab last pregnant 10tahun lepas tak de plak keluar kencing tiba2..tq share dpt ilmu

samelah selalu sangat tukar spender, shb tktahan terkencing dlm seluar lagi ii bila bersin n batuk, haiyaa 😭😭 cmne eh nk rawat?

Kena buat senaman kegel/kemut tu

pelvic exercise.

Home Birthclub: Januari 2024 sy 32w lately ni makin kerap kencing tu okla masalahnya susah nak tahan dia m