Makanan Berkhasiat Untuk Ibu Mengandung: Topik Sesi Tanya Pakar Minggu Ini!

Hai Salam Cik Syafiqah... Pertanyaan saya : 1. Selain pemakanan sihat dan seimbang yang di sarankan oleh pakar dietitian dan doktor, apakah  vitamin dan makanan tambahan antenatal yang terbaik dan selamat untuk diambil ketika mengandung kerana sesetengah daripada ibu2 mengandung mengalami alahan teruk terhadap makanan. 2. Adakah bagi ibu mengandung yang mengalami GDM dietitian yang di sarankan oleh pakar betul-betul berkesan dan kandungan gula tidak naik kerana saya pernah terbaca ada sesetengah ibu mengandung yang berkongsi pendapat mengatakan diet yang di sarankan kadang tidak menjadi dan gula naik. Adakah kerana cheat day pada waktu lain dan strigh ikut pemakanan yang dicadangkan ketika ujian gula di jalankan. 3. Benarkah tidak semua buah boleh diambil sesuka hati ketika mengandung lebih2 lagi yang menghidap GDM dan perlu diambil mengikut kuantiti yang sesuai. Bagi sesetengah ibu mengandung yang tidak tahu dan menganggap semua buah mengandungi khasiat yang tersendiri. Sekian, Terima Kasih.