Xin cách tăng vòng 1 sau sinh

Mình gợi ý mom mẹo tăng vòng 1 sau sinh bằng dinh dưỡng nè. Ăn mấy món giàu estrogen đi vì estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc tăng kích thước và hình dạng của bộ ngực. Vd là hạt vừng, hạt nho, thức ăn chứa đường hoặc chế phẩm từ sữa ít béo. Có thêm cà rốt, rau xanh, súp gà chứa nhiều estrogen cũng giúp tăng kích cỡ ngực hiệu quả.