Hii mommies, nk tnya ke apa tiap kali kita makan rasa berangin ya? Normal ke? Rasa kesian sgt dkt baby klau tak makan tp tiap kali makan mesti berangin je dkt kawasan ulu hati rasa mcm mkn skali dgn minyak cap kapak tu 😮💨 mommies semua ada rasa mcm ni tak? Btw kita bru trimester 1
Normal.. salah 1 perubahan hormon.
-kena kerap makan tapi sikit².
-minum air secukupnya.
-Elakkan makanan & minuman yang berminyak dan bergas.. Makanan yang sejuk macam kobis, cauliflower, sesetengah kekacang pun kena ambil dengan kuantiti yang sederhana.
-buat senaman ringan..
kalau teruk sangat pengambilan gaviscon juga dibolehkan.
Ganjaran
VIP Parents
