Tolong sy kawan2

Hb sy 9.7 . Boleh tak ajar tips mommies buat utk naikkan hb . Doktor bg zincofer mkn 2 kli sehari. Semoga sesuai dengan saya.

62 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Pengalaman sy hb kurang dr start buka buku, lepas attend nasihat pemakanan terus hb naik.. Rupanya cara pemakanan sy salah selama ni.. contoh mkn lunch (nasi, lauk, sayur), pastu stop mkn then mkn snek buah waktu ptg.. so xde penyerapan yg kte mkn lunch td, sepatutnya lepas lunch tu terus mkn buah sebagai pencuci mulut.. Bila sy amalkan mcm tu terus naik hb sy, alhamdulillah..

Baca lagi