Hb saya sangat rendah , saya tkut kandungan saya bermasalah.
Saya dh cuba macam macam product tpi ttp rendah.
Ada apa apa cadangan untuk naikkan hb dalam masa 2 minggu ?
makan daging merah; lembu / kambing/ kerbau dlm menu utama. mkn selang sehari. mkn 2 ketul sebesar kotak mancis bg setiap hidangan je. Tak perlu makan banyak.
All the best
Ganjaran
VIP Parents
