Assalamualaikum,nak tanya. Apa perlu buat ye kalau dah makan makanan yang kaya zat besi tapi hb low

kalau mcm sye last choice mmg kene masuk cosmofer , then brulah hb naik sikit2 . selagi xmasuk cosmofer mkn la bnyk mne tinggi zat besi mmg xjalan 🤣