Always lapar T1

haii.. sy selalu lapar, tp xde rasa mual2. Boleh ke share untuk snacking biasa makan apa sementara nk ke lunch hour tu? Biasa lapar waktu pagi je, petang-malam dh slow sikit laparnya😅

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

-susu oat+buah+ kekacang,. -sandwic (wholemeal+ egg + avacado) -pancake oat & pisang -smoothie (yugort+susu+pisang+Chia seed )

Baca lagi

Snacking saya - Buah/sayur - Yogurt - Kekacang Main meal jangan skip juga tau.

Baca lagi
TapFluencer

Keacang Telur Buah yg tinggi lemak sihat dan kurang kandungan gula; avacado.

2mo ago

Sama

Granola + susu soya Buah yg buat kenyang macam apple Roti bun