kencing manis

Hai semua...saya nak tanya ada tak sapa2 tahu cara nak turunkan bacaan kencing manis..saya sangkut kencing manis

Nurturer of 1 rambunctious magician

11 Balas

Tulis jawapan

Diet j sis.. mcm saya buat.. kurangkan gula lebihkan air suam.. nasi blh j mkn tapi kurangkan bernayakan buah.. mlm mkn before 8.. kalo lapar buah or biskut j.. tapi selalu ye kalo awal lg kandungan selera mkn kurang .. ,mcm saya 5,6 bln selera mkn tx Ada.. setiap 2 mggu checkup berat turun.. Dan bacaan gdm saya ok.. skrg buat sebulan sekali j..

Baca lagi

10 Balas

Home Just Mums hai semuasaya nak tanya ada tak sapa2 tahu cara nak turunkan bacaan kencing m