Berapa weeks sesuai untuk buat senaman?

Hai semua,nak tanya weeks ke berapa dah boleh mula buat senaman ringan ye?mcm senaman kupu kupu n lain2 tu? Saya 34weeks nak masuk 35weeks dah..n air kelapa fungsi untuk apa ye? Neves pula rasa due 12/11 n first mom

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Boleh je nak start buat senaman dah wak. Air kelapa fungsi untuk mencantikkan kulit baby