Hi sis , saya pn mengalami hal yg sama .. Tapi ank saya ada dua org . yg sulung 3 tahun , yg bongsu 9 bln . Ank saya yg sulung mmg tngh fasa yg tantrum jugak .. Saya pn fully housewife mcm awk jugak & anak2 mmg saya yg jaga sendiri tanpa bantuan kalau suami keluar bekerja .. Suami pn kerja biasa2 ja . Kdg2 tu mmg burn out sngt2 & letih ditmbh lagi dengan kita yg takda masa utk urus diri sendiri & jrg keluar rumah . Saya fhm perasaan & keadaan awk . Mak mana yg tak sygkan anak kan ? Mgkin awk boleh cuba tips yg saya bagi ni , mana tahu dpt membantu .
1 . Urus diri
Kalau boleh awk kena bngn awal pagi sblm anak2 bngn , utk uruskan diri sendiri dulu , mcm mandi & breakfast , at least kita dpt me time skjp sblm urus anak .. kalau bdn dah segar & perut pn dh kenyang , kita pn dpt kawal emosi masa tngh jaga anak2 .
2 . Kerja rumah
Kalau awk rasa letih & burn out , jgn paksakan diri utk buat kerja rmh , biarkan je dulu , buat2 tak nampak je kalau bersepah . Tunggu malam anak dh tidur baru sis kemas bersih2 , cuci baju , cuci pinggan & lain2 . So esok pagi sis takyah letih2 dah nk kemas rmh , fokus utk masak & jaga anak je .
3 . Cari hobi or buat benda yg menyenangkan hati
Saya jarang keluar rmh , jadi saya buat benda yg dpt menyenangkan hati walaupun sekejap . 😅 Cth , mcm tngok drama ke , dgr lagu ke , scroll fb or tiktok . Saya buat masa anak saya tngh tidur siang . Kalau letih , anak tidur , saya pn tidur . Tp most of the time mmg tngok drama .
4. Kerjasama dgn suami
Masa suami ada kat rumah mnta tlg suami jagakan anak sementara kita buat kerja lain . Bila suami dh biasa bantu , kita tak rasa terbeban sngt .
5. Jalan- jalan
Kalau saya rasa burn out sngt sehari2 tu , saya mmg ajak suami saya pergi jalan2 keluar walaupun tak beli apa2 , skdr utk menenangkan pikiran . Bila dh ok baru balik rumah . Ataupun awk boleh cuba bawa anak jalan2 dkt kwsn luar rmh setiap ptg , anak pn dpt explore benda2 baru .
6 . Kawal emosi
Elakkan diri dari anak kalau anak dh start tantrum , pergi tenangkan diri dulu, mengucap byk2 & ingt Allah , baru pujuk anak .. Kalau ada masa , awk boleh search atau belajar cara2 handle ank yg tantrum , spy memudahkan kerja awak & emosi awak pn terjaga ..
Smg apa yg saya bagi ni sedikit sbyk dpt membantu awk .. Saya doakan awak dipermudahkan urusan & dpt jadi ibu yg penyabar & terbaik utk anak awak .. Sblm buat apa2 , kena fikir betul2 & ingt Allah ..
Gembirakan hati kita dulu , baru kita dpt menjaga anak dgn hati yg senang .. 💜
Baca lagi
