Berat badan selepas czer

Hai nak tanya, kalau lepas czer mmg berat susah turun ke? Masa pregnant naik smpai 64kg, lepas bersalin turun 56kg dan kekal sampai baby dah 7 bulan dah tapi tu masih dikira berat lgi sbb saya pendek je 149cm. Saya fully breastfeed, makan pun macam biasa je takde la melantak banyak sgat tapi kadang tu mmg ada rasa lapar sgt. Nak exercise lebih2 pun takut lagi sbb czer kan. Tapi saya sedih suami asyik complaint je saya gemuk. Makan lebih sikit je mesti kena perli. Bukannya saya mintak jadi gemuk pun, mengandung anak dia jugak, belah perut hidup2 pun sbb nak keluarkan anak dia jugak, sakit badan lapar tak cukup tidur menyusukan budak tu pun anak dia jugak.

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

cuba check BMI.. untuk tinggi dgn berat awak tu bukan ke dlm range normal??.. bukan overweight pn.. 😑

1y ago

kalau normal tak overweight sekali pun, tapi suami duk perli2 gitu, kira gemuk laa