minta pendapat

Saya PCOS.. selalu dengar org ckp PCOS susah utk hamil. Tapi dsebabkan sya awl tahu sya ada PCOS saya jaga pmakanan..2 bulan lepas bersama sya pregnant.. sya juga ikot group PCOs Support untuk tmbh ilmu..dari group tu sya dpt byk ilmu mcmna utk tau waktu subur walaupun PCOS.. kalau utk PCOS..OPK mmg xjalan sebab km ada mslah hormon xseimbang.. tambh pula period xteratur.. sya dpt detect sya subur kalau sya dh keluar lendir. Biasa nya sya subur 2mgu sebelum period..dan payudara sya mmg terasa sakit 2 mgu sebelom period. Lg satu sya kurangkan makan caffeine, gula say ganti dgn honey atau stevia.. dan sya kuat minum air masak utk bykan lendir subur. Satu lg cara yg org guna kalau kurang lendir subur adalah beli lubricant normally byk yg guna jenama pre-seed. Dan utk cycle period sya mkn vitex.