Tips minum air gula

Sehari sebelum minum air gula sy minum air kelapa, dgn niat nk bersihkan sisa kotoran dlm perut & buah pinggang. Sy x sure tu mempengaruhi gdm ke tak, tp ia berkesan kpd sy. Sbb sepanjang pregnant ni sy tolak nasi sbb loya. Jd pemakanan sy mmg x sihat sgt, sy bnyk mengambil fastfood mcm pizza, burger, subway, sandwich, mee, roti, biskut. Tp sy ganti sayur dgn buah-buahan mcm epal, pisang, mangga setiap hari. Air kelapa sy ambil sebelum minum air gula je.