Pedih ulu hati

Hai mommies semua..ada tak sape yang pernah pedih ulu hati..masa 18week or 19week saya pernah alami pedih ulu hati then dah ok selepas tu.. Now pedih ulu hati datang balik.. sekarang saya dh 21week..ada sebarang petua ke or nasihat dari mommies semua.. Saya baru 1st baby.. Risau jugak?