HB Low

Hai mommies.. ade tak yg HB low.. Mommies makan ape n elakkan makan ape ye nak cantikkan HB balik.. HB sye 10.4.. Dr bg zincofer..

FazNfz

Waiting for my ♥️

45 Balas

Tulis jawapan

Cara pengambilan jgk kena btl bru pnyerapan tu baik dan naik hb. Sis mkn klu perut ksong mkn then 1jam lps tu mkn ubt. Klu after food lps 2jam bru mkn. Nk elok mkn buah oren brsama bntu serap dgn elok. Elak cafein dan teh. Tp bole je nk amk cuma hadkan, makesure jarakla dgn ms amk ubt. Dan klu mnum susu pn sis xle mnum brsama serapan xcntik. Jarak mcm sy nyatakan kt ats. Sure cntik hb sis.

Baca lagi

44 Balas

Home Just Mums hai mommies ade tak yg hb low mommies makan ape n elakkan makan ape ye nak c