39 Balas
Makan jambu batu, delima, pisang, sayur bdaun mcm bayam, ikan bilis, daging, kerang, hati ayam..elakkan minuman bkafein mcm nescafe, indocafe, teh..
Sis, cuba makan buah jambu batu dgn tembikai setiap hari.. Kurma pon boleh amalkan.. Saya amalkan semua nie Alhamdulillah hb saya naik..
Sama dgn saya, Doktor pun dah tukar 3x ubat..hb tetap turun dr 13 turun 11.2 Saya try beli vco d'aura mcm dah ok sikit😊 Naik sikit²
Assalamualaikum..awk ada pergi cek x..kot2 ada talesimia..kakak ipar sy pon mcm tu dlu..mkn ubat, xnaik2 hb..tgk2 ada talesimia
Sy amalkn jus mamariam sis... Jus air jambu batu n jus delima pun bgus utk naikkn hb.. Sis cuba yer.. In syaa Allah okay nnti 😊
Cube minum limau kasturi 2 biji tanpe gule .pastu makn ubat kk bagi . InsyaAllah naik lah hb .elakkan minuman bercafee .
mkn sayur banyakkk~ kacang kuda as snack. susu pun tuka, ambil susu Momma.
Sy rasa ada kaitan dgn darah awk kot. Cer try check darah. Caffein elakkan tak ?
Semoga dipermudahkan ye awk 🤗
try makan meltofer dgn minum jus pati delima gulsan. In shaa Allah okay.
jarak sis. contoh pati delima tu awk makan pagi, ubat meltofer tu awk makan malam sebelum tidur. sy buat macam tu. 😊
Awak selalu minum kopi/teh/milo ke. Minuman berkafein boleh turunkan hb.
Tak. Sy tinggalkan semua tu sejak sy tau sy pregnant. Sy minum jus oren, jus guava ngn air kosong je selama ni
Anonymous