Tips pregnant

I pernah miscarriage once. After that ttc semula, apa yg i buat is: 1. Minum air kelapa/makan nenas hujung period 2. Makan kiwi & orange daily, i makan jgk cal mag d from amway 3. I change my folic acid, if no progress in one brand. Go try another brand. From folic acid amway i try appeton, alhamdulillah serasi 4. I test opk start habis period untill i dapat line yg betul2 pekat utk bersama. I buat daily, i beli opk from efferty. Sbb i try monitor hari subur dkt apps previously, tapi rupanya hari subur tak sama dgn i try opk. Opk for me lagi trusted 5. I cut sugar strictly, jgn makan fast food. Food intake pun i lesskan. 6. Husband & i kitaorg briswalk hari2, tapi utk i bila once dah jumpa hari subur i stop briswalk. Sbb nak focus if ada rezeki tknk ganggu penempelan tu. 7. Both of us ada try buah zuriat jgk, tapi we not focus on this. Kena tally dgn your lifestyle, pemakanan apa semua yg mcm i mention dkt atas. Cuma salah satu cara kami ikhtiar 8. Husband i stop from vaping start after I miscarriage. And dia consume speman & tentex royal from himalaya for support his sperm. I pernah scan before get pregnant this time utk check samada rahim i okay atau tak, alhamdulillah okay. But for husband dia tak pernah test, but alhamdulillah his give support to consume any supplement to support his sperm health. And last, jangan pernah penat utk doa minta dgn allah utk dpt zuriat. Minta je sehabis mana you boleh, even berbulan2 period you tetap dtg takpe. Dont giveup, mungkin allah nak tgok keinginan kita selari tak dgn kesungguhan usaha kita. Lastly, i doakan Allah kurniakan zuriat utk you & sahabat ttc yg lain secepatnya. Kita cuba mana yg boleh, semampu yg kita boleh buat. Jgn pernah giveup utk bagi semangat dgn pasangan juga ya ♥️

Saya pun ttc almost 2y now alhamdulillah tengah pregnant 4month. Apa yg saya boleh share based on my experience berjaya conceive is saya terjumpa satu vtt fyp ramai yg berjaya pregnant lepas ikhtiar makan nenas even orang putih pun ramai suggest utk makan nenas for healthy fertility both husb n wife. Especially for husb dia akan hasilkan sperm yg berkualiti and sihat. Dipendekkan cerita, ada satu hari tu saya n husb jogging sbb husb nak exercise since baru lepas sihat dari sakit dia nak cari energy n fit kan badan balik. Time tu pulak saya baru lepas habis period, balik dari jogg singgah kedai buah beli buah nenas sebiji balik husb n wife terus makan sampai habis sebiji nenas tu. Next month time estimate period date saya delay 2 days, saya try upt hampir tak percaya terus naik double line laju terasa mcm mimpi 🥹 sebab almost 2y sepanjang kahwin even period delay pun saya test tak pernah naik double line, this time dgn kuasa Allah saya berjaya conceive in naturally Alhamdulillah. So kesimpulannya, sis boleh try ikhtiar dgn makan buah nenas sebiji sehari sebelum habis period bagi dia cuci dalaman kita, n for husb dia akan hasilkan healthy sperm. Semoga sharing saya memberi manfaat, inshaAllah akan ada rezeki sis bila tiba tepat waktunya 🥰

Saya ada terbaca satu cerita ni owner kongsi di fb. Owner TTC almost 9 years. Even buat IVF 5 kali even both partners takde issue dengan kesuburan but still failed. Ended up owner fedup and focus more dengan diri sendiri & family. Langsung tak fikir dah pasal TTC. Both of em pergi vacation, honeymoon and spend more time with family diaorang. No stress, no depression and no thinking of TTC. Tuptup few months after pregnant. Even owner sendiri terkejut sebab owner langsung tak terfikir akan pregnant. Owner cakap moral of the story, jangan terlalu berfikit pasal something tu sebab kadang bila kita tak fikir itu lah yang kita dapat. So sis, why not sis just enjoy your life together with your husband and always remember, right things will come in the right time. Mungkin ada sebab why benda ni jadi sebab kita tahu anak ni rezeki. Mungkin belum rezeki sis untuk ada anak. And why not amik kesempatan ni untuk self reflect diri. Perbaiki mana yang kurang so that you will be a great parents one day. Everything happen for a reason kan sis? I hope sis stay strong in this journey. Happy kan diri. And jangan stress or bersedih dengan apa yang jadi. Hugsss!! ♥️♥️♥️

just nak share.. spnjng ttc, i and husband memang xde masalah fertility. tapi kami amik juga inisiatif pergi ke Lppkn utk check up fertility. utk info sndiri. check sperm specimen husband. alhamdulillah suami okay. utk i pula, i buat tvs scan utk check keadaan rahim. that time, diagnosed ada pcos side kanan. masa tu juga terus buat medical check up and on clomid utk next cycle period. dalam tempoh ttc. semua junk food i cut. cut sugar also. makan healthy food and eat clean je. add on, vit c, vit D and fish oil. lpas makan clomid. ada telur matang. terus Dr buat injection HuCog. after 24h kena bersama suami. lepas bersama tu. rehatkan diri utk 3-7hari. masa ni, bebetul kena relax and enjoy je the process. jgn penat langsung. kena bed rest. in sha Allah.. kalau amalan lain, i mandi hujan bersama suami. niatkan dlm hati nak rezeki anak. alhamdulillah.. tengah tunggu due.. i doakan TTC semua ada rezeki pregnant. amin.. doakan i selamat semuanya 🤲🏻🥹

ini sy punya pgalaman.ttc 2y . - sy amalkan tiap hari makan blackmores multivitamin. sy stop sgala supplement lain yg bole claim bagus utk ttc tp takde kesan . sy just ambil tu jee tiap hri . - husben kalau merokok , tolong minta kurangkan if tak bole stop . - abis priod , trus buat opk utk tahu hri subur . puasa air slma 2 jam sblm test . test 11pg-8mlm shj valid . lagi bagus buat waktu tghri 12-2 pm tu . dpt + , malam bole truss on dgn husben . - lepas bersama , yg saya ingt sy bole lekat masatu tu , sbb sy truss angkat kaki sandar kat dinding kjp , nt jd mcm bntuk L . bole google laa. masatu sy pun tak sngka mjadi sbb ni tips2 dri org lain . sy bersama skli je waktu tu . lepastu trus stop sbb busy . tak sngka lekat . - elakkan kafien , manis2 .jaga emosi . jgn angkat berat spnjg 2ww tu . enjoy happy2 je . - dpo 12 upt sy samar dah . alhamdulillah anak dah 1y .

sya bukan ttc tp sya jarakkan anak.. masa covid sbnrny sya plan nak preg tp sya takut nak bsalin masa covid jd ny sya bg tau suami sya x mo mgandung dulu sb covid.. btw sya merancang sdri tanpa pil2 atau suntikan perancang, lepas 6 tahun lebih bru kmi decide nak tambag anak.. dec23 sya lewat period hampir 2 weeks.. cek upt negatif dan beberapa hari kmdian sya period.. agak kecewa jg la.. next month jan24 sya period lg... masa tu sya x fikir sgt dah psl preg ni.. tup2 feb24 sya cek upt sgt terang 2 garis... dan mac24 sya buka buku pink.. skrg baby dah umur 1 bln.. kadang tu bila kita x fikir sgt bru benda tu jd sb klu tlalu fikir kita stress dan badan kita btindsk bls..

masa mula2 kawin, mmg nk sgt ada ank...Allah bg bunting pelamin, tp 6w pstu gugur. 6bln lps tu pregnant lg, Allah bg merasa twin pregnancy, tp 15w gugur. smpaikan dktr pakar dtg check sy kt wad...bila dktr review chart sy, dia cuma pesan, walaupun u regular period, check back ur daily lifestyle...both husb and wife. so i started to change my food intake, start exercise (sbb bmi i obese that time), not too think abt pregnancy, enjoy berdua dgn suami. after 18mth (to be exact lps dpt vaksin covid dos 2) sy pregnant semula. but sy pun tk berharap, just go with the flow. Alhamdulillah my pregnancy went smooth. skrg bby udah 2y4m dan ada adik 9mth ady.

mcm sy period regular setiap bulan.. suami pn takde masalah n tak merokok/vape .. sy ada ikut petua kt tiktok... 1) semasa period hari kedua makan nenas 2 biji habiskan dlm tempoh period 2) habis period buat jamu air kunyit sendiri.. rebus kunyit+halia+serai amalkan setiap pagi dan malam sblm tidur 3) makan buah avocado/blend buat jus setiap hari smpi hari subur 4) jaga pemakanan.. cut sugar, process food, junk food,cafein.. 5) bersama dgn suami sebelum,semasa,selepas waktu subur.. Alhamdulillah sy amalkan semua ni lepas sebulan period terus 'double line'.. sy doakan semua ttc semoga berjaya jgk❤️

saya pun MCM tu jga sis smpir 3tahun lebih, sa rasa badan saya ada lain sikit , 15/10/2024 saya ada keluar darah selama 3/4 hri, tapi sangat2x sikit, lepas 3hri tu saya rsa teringin makan asam smpi teliur2x selam 2hri, dan selepas itu, mual2x 2hri, saya tes ujian kehamilan, ada 2garis tapi 1garis tu hampir2x tak terlihat, last cek 21/10/2024 ada rasa berdenyut denyut d bahagian bawah perut bahagian rahim, skrng ni sa rasa payudara saya sakit sebelah kanan berdenyut denyut MCM mw kembang😄,sblh kiri pun sakit tpi TDK rasa sakit sangat.. saya Blum cek lgi

pengalaman sy sis 4thn ttc.. mcm sis x mshla kesuburan.. cuma berat badan sjh yg x ideal dgn ketinggian ku.. doktor ckp lah.. slps jk jumpa doktor.. Start dri tu sy cut mkn mknan yg bergoreng.. cut mknan mnis.. mkn pun seminggu skli jk yg bergoreng dan minum minuman mnis.. trun trus berat badan.. pda msa yg sma sy amalkan berurut dan mkn B complex folid asid shaklee dgn vitaminnya set perintal mama tu laki pun mkn tp set tuk laki punya..dlm msa 3bln sjh trus sy pregg.. skrg bby dah msuk 6bln..