Hai sis..kl sis bimbg tkut naik brt bdan..mkn nasi dlam kuatiti yg sdikit..lbh kan syur n buah...kl mkn buah byk brt xkan naik mddk..sy brat naik 1bln 2kg...slpas amlkn diet yg seimbg..brat ok..mkn nasi 3kli tp sdkit je,lbh kan syur n buah..mnum i msak..jgn mnum mnumnn bkefin ya...roti tu sis boleh gnti dgn roti bijirin bkn roti yis..roti bijirin lbh kyg dri yis..ambk 1kping pn dh kyg..
Baca lagi
Ganjaran
VIP Parents
Hoping for a child