Có ai biết làm sao chữa rụng tóc sau sinh k ạ

E sinh dc 4 tháng mà giờ tóc e rụng nhiều quá đến nỗi e ko dám chải tóc lun, mà sáng nào trên giường cx thấy 1 đóng tóc ...e muốn trầm cảm lun có mom Nào bị rụng tóc sau sinh như e ko . E cx sd xịt bưởi mà ko hết. Mom nào sd gì hiệu quả thì mách cho e với ạ 😫😫