E bị ngứa ngực khi mang thai làm sao đây cm

E khó chịu quá cm có ai bị như e k ạ. E bầu 28w tập đầu, mấy hnay tự nhiên đầu ti bị ngứa ngứa như có con gì châm chích v. K biết có phải sắp tiết sữa non hay gì mà thấy khó chịu ghê, lâu lâu phần bụng cũng có ng ứa nữa. Cm có cách nào khắc phục bày e với hic