Tips bersalin tanpa koyak

Due awal Bulan 4 ni first baby kalau boleh taknak koyak ,Ada tips tak selain drpd urut area vagina ?

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Buat senaman pembukaan serviks. Naik turun tangga, duduk atas bola senaman. Ada banyak video kat tiktok, fb, youtube. Satu lagi urutan perineum. Yg ni mcm kena minta bantuan suami tlg buatkan