Mommies of kids 3 & up, ano'ng ginagawa mo para ma-improve ang DIGESTION ng anak mo?

anak ko lagi ko pinapa inom water lalo pa hyper ,hirap din siya nakapoop kaya ng pinapedia namin, pina stop muna siya s apaborito niyang apple ibang fruits muna siya.

buti nallang hindinpahirapan painumin ang anak ko ng water kase sya mismo nanghihingi ng water mahikig sya uminom ng water after eat ng kahit ano

drink more water talaga, para ma cleanse lahat ng food na naitake nya.para na rin laging hydrated and pinapakain ko rin ng mga watery fruits?

Drink more water and make sure na nakakapag exercise ang kids. Kahit yung physical na laro gaya ng biking, running or walking.

Most effective talaga ang exercise, more water at fibre-rich food sa digestive problem❤️

hindi kami mahilig sa processed foods more veggies kami at drink more water talaga ☺️

more on water anb ginagawa ko sa mga kids ko at mahilig din sila kumain ng fruits ☺️

more water si LO araw araw maya maya lalo stage to toodler na sya ❤️?

more water, more fruits and veggies and also exercise talaga Ang importante.

Good thing mahilig po ang kids ko sa fruits and vegetables ?