Tiap minggu ulang alik kk

Dah tak larat rase bile tiap2 minggu kene ulang alik kk sebab bacaan bsp tak cantik. Insulin dan ubat on macam biase tapi bacaan lepas makan mesti sangkut. Dah amalkan suku2 separuh dan cut sugar tapi bacaan lepas makan malam mesti tinggi πŸ€¦πŸ»β€β™€οΈ Kadang sampai stress fikir nak buat macam mane lagi untuk jage bacaan bsp.

13 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sy pun amalkan suku2 separuh n malam tu memang x amik heavy meal lah,just mnum susu mkn biskut ke roti ke tu pun x lbh 4kpg.. mesti bacaan akn ok punya n cantik.. memang cheating meal tu de la,tp kena tgok bila date check up kita,klu date dh dekat kena jaga la mulut kita tu.. klu sy biasa nyer pas check up 2 3 hrtu memang bantai je mkn pe yg i teringin tu smua kasi masuk.. pastu kena kawal balik la sb kita nak bsp kita cantik kan...

Baca lagi