Tips hb low

Dah nak masuk 4bulan tetibe hb low apa tips nak naek kan hb blik yea? Risau 10hb jumpa misi blik hb tetap low. Ada yang tau tak ?

17 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau sya dlu, sya makan telur separuh masak stiap pagi, hati ayam, dan bayam jga boleh tmbahkan hb tpi kalau tk suka makan, makan jerr telur stngah masak😁