Tips hb low

Dah nak masuk 4bulan tetibe hb low apa tips nak naek kan hb blik yea? Risau 10hb jumpa misi blik hb tetap low. Ada yang tau tak ?

Anonymous

17 Balas

Tulis jawapan

makan hati ayam/lembu,bayam,buah delima,jambu batu..dan elakkan mnum mnuman berkafein seperti kopi,nescafe dan teh