Ăn đồ ngọt nhiều

Các mẹ cho mh hỏi, mình 16w mà ăn ko được nhiều do nghén mà phải ăn ngọt mới được. Mình thì sợ tiểu đường thai kì nên cũng hạn chế ngọt nhưng ăn hay uống đều phải ngọt, như uống sữa tươi ko đường là nhợn ói . Ko biết có ai như mh ko?