Chia sẻ món ăn cho bà bầu nghén nặng

chắc mấy mom nhà mình biết gừng có tác dụng giảm nghén bà bầu hiệu quả hen, mình có món chè bột năng bọc hạt sen thêm gừng mè rang cho bà bầu nè, vừa đỡ nghén vừa ngủ ngon mẹ khỏe em bé lớn nhanh hạt sen rửa sạch hấp chín bột năng trộn với nc sôi dẻo vừa phải thì nặn viên cho hạt sen vô giữa, luộc trong nồi nc sôi tầm 15ph rồi ủ thêm 10ph vớt ra để ráo xong nấu nước đường phen + gừng lát hoặc sợi, rang mè đen vàng thơm, nước đường sôi thả hạt trân châu vô nấu 10ph lửa nhỏ cho thấm tháp, tắt bếp múc vô chén thêm mè rang vào món này ăn nóng hay lạnh gì cũng ngon nha mấy mom :D