Tips mudahkan tidur

Boleh suggestkan x tips untuk ibu mudahkan tidur mlam ? Hmpir setiap malam xbley tidur 😣

3 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mcm sy jenis x tidur siang so mlm sy mmg akan tidur. Make sure siang tu byk buat kerja. Mlm dh letih senanglah tidur. Tak perlu la sampai makan ubat. Tambahan tgh pregnant. Jika nk tidur siang pun tidur dlm 10 minit sebelum waktu solat Zohor pun dh mencukupi. Kalau bekerja mmg xdpt tidur siang.

Baca lagi