Anak 1y sukar tidur

Question

Hi Mommy, asa tips tak mcam mna nk mudahkan ank tdur mlm?? Ank sy bila sy paksa tdur menangis seperti kena pukul. Sy dah tatau nk buat apa. Letih. Tisur lmbt bangun awal. Mommy2 tlg sy.

Anonymous · Accepted Answer

overtired kot, petang ada bg tidur tak? kalau takde tidur tu sbb dia mengamuk. Dia penat sangat, dia menangis utk keluarkan hormon cortisol.

elisss · Answer

Rutin anak awak hari2 apa? Cuba check balik. Ada bagi screen time? Outing? Lampu malap pukul berapa? Anak saya yg sulung ya dlu agak lambat nak tido Sbb tunggu abah dia balik kerja waktu malam. Then saya tukar rutin dia.FIX & no compromised. Dia akan bangun 8am,mandi and breakfast. Main , nap after lunch, pukul 4 bangun, mkn then main,mandi. 8PM last susu and lampu da malap, rumah sunyi. Biar la Dia main sorang2 Dlm Bilik. At the same time saya ddk skli Dlm blik tu dgn Dia. Biar sunyi. Nnty lama2 Dia tido sndri Sbb da bosan. Buat hari2 Rutin ni. Nnty Dia da Terbiasa. If kami kluar pun max 10pm Msty Kat rumah dah n Dia da tido Dlm carseat.

Baca lagi