Tekanan Darah

Boleh kongsi petua cara untuk kurangkan tekanan darah tinggi semasa mengandung? Masa 38w ni la baru detect ada tekanan darah tinggi. Nurse suruh dtg selang sehari untuk check BP, kalau still tinggi jugak kne refer hospital utk bersalin awal.

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Kita sama sis. Memang mcm tu kata nurse kalau hujung2 ni. Pastikan sahaja x simptom2 hipertensi spt loya, pitam dan mata tiba2 kabur.

Drink more water, kurangkan garam, minyak, santan.. eat more fresh fruits & vege.. makan wholemeal bread..