Tekanan Darah Tinggi

Hai smua, sy nak tnye ad tak cara yang bole turunkan tekanan darah tinggi, sy dah 16 weeks tpy bacaan BP tak berapa cntik, now kene pegi KK utk cek bp selang sehari, sblum pregnant sy mmg xd darah tinggi, tpy bile pregnant ni.. jdi naik pulak darah.. ad tips tak utk turunkan BP.. tq smua ❤️

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

sama dgn saya ni smpai doc nak sruh admit ward sebab nadi dh 137-142 walaupun dh check byak kali. last2 sy ckp kat dia sy mmg jenis nervous. takut dgn kk hosp, then time sy relax pun nadi paling normal 110. bt ecg 130. last2 lusa kena p ambik darah, and kena monitor nadi 2 hari skali 🥲 pendapat sy, awak try relax tgok,tarik nafas dalam2, duk lama sikit kat kk,baru check. minum byak air ye kalau tak boleh puasa.

Baca lagi
2y ago

mcm tu ya.. ok baik sis sy cube.. tq ya sis sharing nya ❤️

samalah..masalah kita sama..saya jenis bp on off sat tinggi sat normal...heart rate msti problem bila time amik bp..penat sgt..padahal kalau lps amik bp ok pula tak rasa debar apa2😢ni doktor suruh refer GH pula nak cek jantung ada masalah ke apa.. yang lain semua ok takda masalah..bp dan heart rate saja problem..ujian sgt rasa sebab mmg saya jenis nervous bab kk dan hospital, bau ubat dlm kk pn dah rasa mcm fobia..hmm

Baca lagi
TapFluencer

Jenis neves ke? Saya setiap kali checkup mmg akan tinggi skit bp bukan tu je, nadi pun 130+ . Smpai nurse suruh relax2 dlu baru check balik. Nadi mmg dia kena check manual baru ok skit. Sbab saya prnah admir ward sbab dengue tp bp ke nadi x prnah high pun. Bp dlam 105/60 camtu je. Tp bila checkup kk je blh naik 124/70 or 134/80 🤣 kena relax dlu baru nurse check balik

Baca lagi
2y ago

😆 sy pn sme mmg x bole dgn kk ke atau hosp automatic jdi panik n neves.. ntah la...

sama sy.baru dua kali cek kk.dua2 nurse trkjut sbb tinggi sgt.pastu sy bgtau nurse sy mmg xboleh prgi tmpt2 hospital atau klinik mmg jd nervous.so nurse suruh relex.sy pun relex.pstu bila lama sgt mesin tu tgh baca sy rsa jntung sy mcm nk trkeluar nervous nya.dup dap dup dap🤣🤣🤣dpt la turun skit tp nurse kata stil tinggi jgk.😅

Baca lagi

kita ad sindrom white coat 🙈🙈 asal pump je tinggi kena pump berkali2 dan kena rilex. misi sy ajar .. masa pump tuh buka mask tutup mata tarik nafas lepas guna mulut .. alhamdulillah sejak sy bt apa yg misi sy ajar ok ok je bacaan 🥰 cuba lah ..

Baca lagi
2y ago

owh mcm tu ke.. hihi ok baik sy akn cube.. tq ya sis ❤️

sama la mcm saya preggy dlu,bila cek bp je tinggi..nadi pon tinggi, last2 kena amik drh cek tyhroid bagai tp xde pape pon..mmg jenis nrvous klu ke kk..cek kt rumah ok je..doktor ajar buat teknik pernafasan 4-7-8..sis boleh tgk utube ye..

2y ago

owh.. ok baik sis.. tq sharing nya 🥰

Sama lah,, awal2 dpt tau pregnant bp sy tinggi hari2 kena ke klinik swasta utk monitor bp sbb sy xnak masuk wad. Doktor bg sy on ubat darah tinggi. Skarang KK pun bg ubat yg sama. Alhamdulillah Bp cantik ja.

2y ago

Alhamdulillah ok sis, sbb ubat tu mmg khas utk kawal darah. 1 lg sis amal minum jus apel. yg ni pun sy ngam masa cek bp mmg normal.

Saya ada masalah dengan darah tinggi. Mmg on ubat dengan kk. Tiap kali nak check bp, kena sandar badan betul betul kat kerusi baru bp okey. Kalau tak melambung tinggi & satu lagi masa check tu jangan fikir apa apa

2y ago

sy dah buat jgk mcm tu sis.. tpy tinggi jgk 😌

sis jenis yg gmuruh ke ble nak amek bacaan tu? klu ye, nsihat sye tyme nurse amek bacaan tu borak2 ngn nurse/pandg org sekeliling/tgk fon.. jgn pikir kan sgt bacaan tu..

2y ago

aah btul.. sy mmg jenis nerves.. mmg slalu mcm tu

Kalau boleh puan cuba beli bp set and monitor dekat rumah. Sebab kawan saya time mengandung pun bp dia tinggi sampai 140-150 bacaan dia sampailah nak bersalin.

2y ago

sy dah ad bp set.. tpy pelik dkt rumah ok je.. dah smpai kk jdi lain pula 😢