Tido baring
Boleh ke tido baring terlentang masa awal kehamilan (7w)? Ke masa awal2 ni pun kena mengiring kiri/kanan?
Pada awal kehamilan, terutamanya sekitar 7 minggu, biasanya tiada masalah besar untuk tidur terlentang. Pada peringkat ini, saiz perut masih kecil dan tidak memberikan tekanan yang signifikan pada organ dalaman mahupun saluran darah utama. Namun begitu, apabila kehamilan semakin matang, posisi tidur mengiring, terutama ke kiri, lebih disarankan kerana ia membantu melancarkan aliran darah ke janin serta mengurangkan tekanan pada organ dalaman ibu seperti hati. Untuk sekarang, jika anda selesa tidur terlentang, teruskan sahaja. Cuma bila sudah masuk trimester kedua dan ketiga, eloklah mula membiasakan diri untuk tidur mengiring kiri atau kanan demi keselesaan dan kesihatan anda serta bayi. https://invl.io/cll7hzz
Baca lagi
