Minum ais selepas berpantang

Pendapat sy ikut ketahanan badan sis. Kalau sis minum ais xde side effect to ur body then okay je. Mcm sy mndi air sejuk pun x tahan, terus demam. If you're first timer then listen to ur body okay. Mak saya x strict sgt time jaga sy pantang. So dy suruh sy ikut ap yang sy rasa okay dgn sy 😉. Lepas 40 hari tu sy celebrate mkn aiskrim n shushi. Tp sy mkn the raw one, esoknya muntah2 n demam tinggi. Kena infection. Smpai skrg xberani lg mkn raw shusi. 😅