8 weeks pregnancy

Bila baca post & commnent mommies dlm AP ni, saya fikir saya saja yg mengalaminya rupanya semua mummy dalam 1st trimester ni akam alami fasa lidah pahit, xlalu makan, rasa nk makan pastu makan muntah, teringin nak mkn itu ini tapi makan je mula perut tekak kembang je. Boleh x mommies kongsi cara nk atasi. Sya mkn asam pon pahit jd asam tu.

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Kalau tak lalu makan, kena try and error apa yg kena dengan tekak awak. Memang akan ada phase muntah balik kalau tak kena, tapi tulah kena hadap jugak untuk test mana ok. Dan seeloknya lebihkan buah dan sayur dalam pemakanan. Makan tu biar dalam kuantiti sikit, tapi kerap untuk elak perut masuk angin. Untuk tekak rasa pahit, cuba makan sugarfree chewing gum. Atau pape gula gula berangin sugarfree. Kerapkan minum air jugak. Semoga berjaya!

Baca lagi