Nk tye sy da 23 minggu boleh tak klu sy mkn ikan cencaru bakar ? Ade ape2 kesan x

Boleh. salah satu sumber zat besi tu. Kesan alahan jika awak ada alahan dengan ikan cencaru. Macam saya, saya tak makan yg daging hitam kat tengah badan ikan cencaru tu.