berat badan

Berat saya naik 10kg, bru 4 bulan. mcm mana nak kawal berat badan ye? mcm mana berat leh naik mendadak...sy rasa makan x banyak

nadhira

housewife and luthfi's mom

25 Balas

Tulis jawapan

Saya pregnant 4 bulan turun 7 kg. Tak selera makan. Tapi skg cuba utk tak turun dah. Cuba kawan ambil karbo, makan sikit tapi kerap. Banyakkan sayur dan buah buahan. Kurangkan makanan dan minuman manis, sy tak ambil langsung air manis. Banyakkan minum air masak.

24 Balas

Home Just Mums berat saya naik 10kg bru 4 bulan mcm mana nak kawal berat badan ye mcm mana