berat badan

Berat saya naik 10kg, bru 4 bulan. mcm mana nak kawal berat badan ye? mcm mana berat leh naik mendadak...sy rasa makan x banyak

housewife and luthfi's mom

25 Balas

Tulis jawapan

Kurangkan nasi, kurang kan ambil makanan bergula, fast food jgn ambil kek kek kuih kuih yg manis jgn ambil, kurangkan minum air manis.

Anonymous

4y ago

Habis tu nak kena makan apa?