Perasaan anda sememangnya normal, dan tidak jarang bagi ibu yang merasa sedih atau tercabar apabila mereka rasa kurang dihargai atau diberi perhatian yang mencukupi. Anda perlu menghargai dan mendengar perasaan anda sendiri. Adalah penting untuk berkomunikasi dengan suami dan mungkin dengan ahli keluarga yang lain tentang perasaan anda. Mungkin mereka tidak sedar bahawa tindakan mereka membuatkan anda berasa terpinggir.
Anda boleh cuba menyatakan perasaan anda secara terus terang dan tulus kepada mereka. Mungkin dengan berkomunikasi dengan baik, perkara ini dapat diselesaikan dan mereka akan lebih peka terhadap perasaan anda. Ingat, setiap keluarga mempunyai dinamika dan cabaran tersendiri, jadi penting untuk sentiasa berhubungan dengan suasana yang positif dan terbuka.
Jika anda masih terasa sangat terbebani, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan sokongan daripada rakan sebaya, keluarga, atau profesional kesihatan mental. Semoga anda dapat menyelesaikan masalah ini dengan baik. Teruskan menjadi ibu yang penyayang dan berusaha yang terbaik untuk keluarga anda.
https://invl.io/cll7hzz
Baca lagi
