morning sickness

Assalamualaikum Bakal² ibu dlm nih ada x kena morning sickness teruk? Sy masuk minggu 14 nih, morning sickness teruk sikit..mkn apa² je mesti muntah. Berat badan pun menurun,badan pon nampak kurus sikit?yelaa,sbb mkn apa² pon muntah. Ada tips x mcm mna nk tambah slera mkn dan elak dri termuntah?