Mcm mana nak reda kan morning sickness selain mkn buah + ubat tahan muntah 😣😖😖

Sy morning sickness teruk xtruk kdg2 tapi xboleh nak tahan sebb xblh buat kerja . Sy cuba mkn buah kdg2 jln kdg2 muntah balik. Mkn ubat pun masih muntah. Xboleh nk tahan sebb terlalu mual 🤢 mohon bantu sy . Tq so much