sembelit

Assalamualaikum mommy..sy preggy dah 29 week..sembelit teruk sgt2..nk membuang nangis2..mommy2 blh bg tip x?xnk bg sembelit bertambh teruk

26 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Banyakkan makan buah/sayur hijau. kalau boleh hari² jangan tinggal makan buah/sayur. Paling penting air masak kena minum. Saya perasan kalau saya kurang minum air mmg susah jgk nak membuang dan akan sembelit. Cuba la sebagai ikhtiar.

Baca lagi