Sembelit 2 3hr baru membuang

Boleh je makan ubat sembelit. Doc yang bagi sy ubat sembelit masa check up saya bgtau doc sekarang sembelit teruk. Better ambil ubat. Saya pregnant anak first dulu sembelit teruk sampai buasir. Punya la paranoid anak sulung semua benda takut padahal doc dah advice boleh ambil ubat.

saya sebelum ni sembelit juga. lepas amalkan minyak zaitun, alhamdulillah dah xsembelit. saya ambil 1 sudu pagi, 1 sudu malam.. klau skip, esoknya sembelit balik 😅

Saya tak tahu saya sembelit teruk ke tak. Kalau lama sangat dlm bilik air tu saya bersenam hingga mudah keluar najis. 😂

saya minum susu calla milk, jadi mudah nak membuang. hari2 nak membuang.

try mkn buah naga sebagai pencuci mulut..dia mudahkan mmbuang..