Vitamin

Salam sejahtera puan. Untuk makluman anda keperluan vitamin bagi setiap ibu mengandung adalah berbeza. Namun begitu, biasanya setiap ibu hamil dibekalkan dengan multivitamin seperti zincofer atau obimin yang mengandungi beberapa jenis keperluan micronutrient untuk kehamilan seperti zat besi, asid folik dan vitamin B. Sekiranya anda tiada sebarang masalah atau komplikasi ketika kehamilan, vitamin inilah yang biasanya dibekalkan sehingga akhir kehamilan. Anda juga disarankan untuk mengambil susu sekurang-kurangnya 2-3 gelas sehari bagi memenuhi keperluan kalsium anda dan bayi yang sedang membesar. Selebihnya, makan makanan yang seimbang dan minum air yang cukup serta kurangkan pengambilan gula, garam dan kafien. Anda boleh layari www.DoctorOnCall.com.my untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang sebarang masalah kesihatan atau bercakap dengan doktor bertauliah secara atas talian. Terima kasih.

Lain kk lain supply nya, mcm tmp sy kk bg 4 serangkai folic acid, vit b complex, vit c n iron. Dr mula pregnant smp skrg dh 32mggu sama je ubat xde perubahan. Ada kk lain tukar bg iberet la, zincofer, obimin, tp bkn bg sume skali ikut keperluan ibu...mcm sis dpt 1 jenis mybe dh merangkumi yg lain so xde la nurse bg yg lain lg...untung tu mkn 1 jenis sy tiap hari 4jenis hehehe...stakat ni sy leh je telan sume xde mslh pn. Kadang ada yg tukar ubat sbb xle nk mkn. Lain badan lain ketahanan.

Zincofer tu mcm multivitamin.sama mcm vit khas prgncy punya...semua folic acid.iron.b complex.vit c. Dah ada dlm tu..plus ada vit tambahan.. Yg dok org post 4 jenis tu folic acid.b complex.iron.vit c..lain lg ubat tambah darah..ubat tahan muntah. Klu dah sesuai mkn zincofer mkn tu jak....ada org mkn yg 4 jenis tu mual.muntah.... Kadang bila bnyk jenis vit mo mkn,tu yg kadang terlupa..

Yg mkn sampai 3/4 jenis tu ada masalah HB xpun yg xboleh minum susu untuk bekalkan kalsium. Xsemua org sama sis. Sis xd apa2 mslh mkn zincofer dh ckup dh. Sy pn dlu zincofer je. Xd vit lain sampai bersalin. Lepas bersalin pn still amik zincofer. Kawan sy pulak sampai 4jenis sbb hb low.

Masa awal² peknen kn nurse ad amek darah tgk hb..klw nurse rs hb ok mereka akan bg 1 ubat je..semua kk xsme..ad yg bg smp 4 ubt.. yg dpt byk² ubt tu benarnye ad kk xad ubt yg dlm 1 ubt byk kandungan..zincofer cukup da..kita beruntung tak kena makan ubat lebih dari 1 jenis..😁

Makan zincofer saja pon dah cukup sebab dalam zincofer tu dah ada mcm2 vitamin termasuk folic acid...kalau sy checkup aritu misi tnya nak makan 1jenis ubt ke 4jenis ubat,sy mintak 1jenis ubat shja iaitu zincofer,makan bnyak2 ubat ni pening pada saya heheee

Zincofer sudah cukup sbb smua dah complete.. Doktor biasa akan bagi ubat berbeza2 ikut keadaan org mengandung.. Mcm sy dulu, awal pregnant dberi ubat 4 jenis tu.. Masuk 7 bulan, dpt low hb, doktor bagi zincofer pula, ubat lain dah tak perlu 😊

Zincofer sy mkn mlm shj sblm tdo. Vit mcm bcomplex omega vitalea esp sy ambil waktu siang. Bykkn minum air kosong,susu 3 cawan sehari,buah,rebus sayur,kurgkn mkn pedas,kurgkn karbohidrat setiap hr mkn dgn ns. Jd kurg rs craving.

Waalaikumsalam.. sy 5 bulan makan obimin &folid acid sbb mmg xbole nak telan zincofer.. masuk 6 bulan, sy try makan zincofer. Nurse ckp da mkn zincofer, obimin n folid acid xyh makan dah. Sbb dlm zincofer da cukup sume

Tu mksudnya pn ni xde masalah dlm kehamilan ni.. Syukur alhamdulillah.. Sy ni kne mkn smpai 4 jenis ubt sbb mcm2 msalah😅.. Klau rasa nk mkn vitamin tmbhn bole je tp tnya dgn doc mne yg sesuai..