Tips jaga/kawal emosi semasa mengandung

Assalamualaikum hai, Boleh tak ibu ibu bagi tips atau cara nak kawal emosi masa mengandung ni? Saya sejak masuk trimester 2 dah nak masuk trimester 3 rasa emosi tak stabil sangat. Dia macam harini okay gembira. Esoknya rasa sedih bercampur baur perasaan. Saya first mom & rasa ni first time emosi tak stabil sangat 😢

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Knalpasti punca sis..dah tau punca nti sebaiknya elak/cari solution spya x emosi..kdg org bgi sbb tgh pregnant so mmgla emosi tp xleh juga mcm tu sbb effect org sekeliling..klu rsa nk emosi sis kira dlu smpai 10 & kosongkn fikran kjp, bila dah ok bru fikir blik.. klu xleh juga jumpa couselor..dorang lg arif

Baca lagi