Kencing manis Gdm
Assalam. Hi ibu2.. Bacaan bsp berapa kena cucuk insulin? Boleh bagi tips makanan org kencing manis ketika hamil ? Buah apa yg ok . Brpa byk blh mkn sehari. Nasi berpa kali shari. Sy belum jumpa pakar pemakanan lg buat msa skrg. Tgh tgu appoiment bln dpn ..
wslm. makan nasi 2x sehari,suku separuh. nasi sesenduk,lebihkan sayur hijau dan ikan@ayam seketul. buah sy hanya makan epal hijau dan jambu batu sahaja. utk sayur tu,elakkan labu,nangka dsb yg ada kandungan karbo. sy ada jumpa dietician,bila dia tengok hasil bsp sy,dia tak komen banyak. cuma dia ckp tahniah sbb pandai jaga makan. dietician suruh tambah nasi 2 senduk utk lunch sja,sebab sy masih boleh kawal diet. air manis tu elakkan kalau boleh. sy dah 4x bsp Alhamdulillah bacaan ok. cuma bsp pertama sangkut sblh pagi sbb masa tu sy blm tahu lg. lepas bsp pertama sy buat strict diet,dan menjadi. kena banyakkan bacaan utk tahu pasal gdm ni
Baca lagi
